In supervorm met Super Banaan!

Helaba! Mijn naam is Super Banaan! Zoals je misschien wel weet, is goed eten en veel bewegen gezond voor je lichaam. Het helpt je om groot en sterk te worden en om fit en gezond te blijven! Ben je tussen 6 en 10 jaar? Reis dan samen met mij mee langs de fruitplaneten en ontdek hoe je fit en gezond kan blijven. Je zal het vast super vinden! Als je iets niet begrijpt of als je nog niet zo goed kan lezen, laat je dan helpen door je papa, mama, juf, meester, broer, zus, enz…
Brochures
11/06/2018

EHBébé, ongevallengids voor kinderen tussen 0 en 3 jaar

Bij baby’s en peuters moet je vaak ogen op je rug hebben. Jammer genoeg ontsnappen ze al eens aan onze waakzame blik, soms met de nodige blutsen, builen of wonden tot gevolg. Maar hoe moet je reageren als een kleine bengel een pijnlijke tuimeling maakt? En wat te doen bij een vergiftiging, verslikking of brandwonde? Deze handige EHBO-fiches zetten de belangrijkste richtlijnen op een rijtje!
Brochures
08/06/2018
PDF-pictogram ehbebe.pdf (594.83 KB)

Na de bevalling... Zorgeloos gelukkig?

“Wat is er mooier dan de geboorte van een kind?” Een kind krijgen is inderdaad een wonder, maar toch is het leven met een pasgeboren baby niet altijd zo ‘magisch’ als het lijkt. Deze brochure geeft je wat informatie over de weken die volgen op je bevalling. Zo kom je meer te weten over het belang van bekkenbodemoefeningen en ontdek je een heleboel nuttige tips en praktische ideeën. En wie weet vind je in het laatste deel van deze brochure wel het antwoord op alle vragen die je niet durfde te stellen…
Brochures
08/08/2018
PDF-pictogram nadebevalling.pdf (882.73 KB)

Borstvoeding, een goede start

Nog voor hun baby wordt geboren, hebben de meeste toekomstige mama’s al beslist of ze borst- of flesvoeding zullen geven. Toch is de keuze niet zo eenvoudig, want beide voedingsmethoden hebben voor- en nadelen. De Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) stelt dat borstvoeding de ideale manier is om een zuigeling te voeden tot zes maanden.
Brochures
16/04/2018

Jaarverslag 2016

2016 werd gekenmerkt door talloze hervormingen in de sector van de gezondheidszorg. De Onafhankelijke Ziekenfondsen moesten die hervormingen operationeel maken. Tegelijkertijd moesten ze jongleren met een interne fusieagenda, een informaticahervorming en de ontwikkeling van producten.
Brochures

Is je kind allergisch? Ontdek waaraan! [PDF]

Heeft je baby al van bij zijn geboorte last van hevige buikkrampen? Kampt hij op de leeftijd van vier maanden met eczeem? Heeft hij altijd een verstopte neus en niest hij veel? Dan heeft hij misschien een allergie. Maar hoe kan je nu zeker weten of het om een allergie gaat en wat daarvan de oorzaak is? In deze brochure lees je er meer over.
Brochures

Ik wil slapen! [PDF]

Een goede nachtrust is bijna even belangrijk als ademen en eten. Een derde van ons leven brengen we namelijk al slapend door. Als we 75 zijn, zullen we dus maar liefst 25 jaar van ons leven in dromenland hebben vertoefd. Aan de hand van concrete tips, praktische tests, duidelijke uitleg en een slaapagenda wil deze brochure volwassenen helpen om de weg naar dromenland terug te vinden.
Brochures

Vaccinaties bij kinderen

We zien ze niet, maar ze zijn er wel! Heel wat virussen en bacteriën liggen op de loer om onverwacht toe te slaan. Een goede gezondheid vormt natuurlijk al een goede bescherming, maar toch is er soms meer nodig. Wie niet ten prooi wil vallen aan sommige besmettelijke ziektes, laat zich dan ook best vaccineren!
Brochures

Hé, ik ben helemaal oké! [PDF]

Uit heel wat onderzoek blijkt dat een gebrek aan zelfwaardering een belangrijke risicofactor is voor geestelijke gezondheidsproblemen bij jongeren. Om het zelfvertrouwen bij kinderen te stimuleren, ontwikkelden de Onafhankelijke Ziekenfondsen en het expertisecentrum Eetexpert daarom het gloednieuwe spelboek ‘Hé, ik ben helemaal oké!’. Met deze gids leren kinderen zichzelf op een toffe manier beter kennen!
Brochures