Brochures promo santé

Réaction tout à fait normale pour faire face aux différentes situations rencontrées dans nos vies respectives, le stress peut pourtant avoir des conséquences néfastes sur la santé s’il se prolonge trop longtemps. Apprendre à bien gérer le stress constitue donc un atout majeur pour éviter ce genre de complications. Notre nouvelle brochure en promotion de la santé propose des outils pratiques pour gérer le stress, un test d’évaluation du niveau de stress et bien d’autres astuces.

On vous a récemment diagnostiqué la sclérose en plaques ou vous en ressentez davantage les symptômes ? Vous souhaitez rencontrer des personnes qui vivent la même chose que vous ? Vous avez simplement envie de vous détendre dans un environnement agréable ? Venez vous ressourcer dans les Ardennes et participez au week-end “détente” spécialement conçu pour vous (et votre famille) !

Une alimentation équilibrée et variée procure vitalité, bien-être et protège d’un bon nombre de maladies. Opter pour un mode de vie incluant une alimentation saine peut ainsi ralentir, voire prévenir, l'apparition et l'évolution d'une série d'affections chroniques comme les maladies cardiovasculaires, le diabète, l'ostéoporose et certaines formes de cancer.